Jakarta — Laxuse Taekwondo Club unit SMPN 160 menggelar latihan tambahan pada Rabu, 26 Agustus 2026. Latihan yang berlangsung pukul 15.30 hingga 17.00 tersebut menjadi bagian dari upaya meningkatkan kemampuan teknik dasar dan kesiapan para atlet dalam menghadapi latihan maupun kompetisi taekwondo.
Dalam latihan kali ini, para peserta mendapatkan materi pengenalan kuda-kuda apseougi yang menjadi salah satu dasar penting dalam teknik kyorugi atau pertandingan taekwondo. Pelatih memberikan pemahaman mengenai posisi kaki, keseimbangan tubuh, serta penerapan kuda-kuda agar atlet mampu bergerak dengan lebih stabil dan efektif saat melakukan serangan maupun bertahan.
Selain kuda-kuda, latihan juga difokuskan pada tendangan dengan sasaran target menggunakan punching pad. Materi tersebut diberikan untuk melatih ketepatan sasaran, koordinasi gerakan, kecepatan, serta kontrol tendangan para peserta. Latihan dilakukan secara bertahap dengan menyesuaikan kemampuan masing-masing atlet.
Latihan tambahan ini melengkapi jadwal rutin Laxuse Taekwondo Club unit SMPN 160 yang dilaksanakan setiap Sabtu pukul 08.00–10.00. Dengan adanya latihan tambahan, para atlet diharapkan memiliki kesempatan lebih banyak untuk memperkuat teknik dasar sekaligus meningkatkan disiplin dan konsistensi dalam berlatih.
Melalui latihan yang dilakukan secara rutin dan terarah, Laxuse Taekwondo Club terus mendorong para atlet untuk membangun fondasi teknik yang kuat sejak dini. Penguasaan kuda-kuda, akurasi tendangan, keseimbangan, dan disiplin latihan menjadi bekal penting bagi para atlet untuk berkembang dan memiliki kesiapan lebih baik dalam menghadapi pertandingan kyorugi di masa mendatang.
.jpeg)
